قدرت عادت

قدرت عادت

کتاب قدرت عادت، از طریق کشف شیوه‌های عادت به خواننده برای رسیدن به موفقیت کمک می‌کند و خواننده می‌آموزد که عادت‌ها چه نقش مهمی در زندگی دارند. درکتاب قدرت عادت نویسنده به شکلی دقیق به بررسی و تحلیل عادت‌ها و نحوه‌ی شکل‌گیری آن‌ها پرداخته است. چارلز داهیگ در صدد پاسخگویی به این سوال که چرا بعضی از کارها را به شکل ناخودآگاه از روی عادت انجام می‌دهیم و چرایی تکرار روزانه‌ی آنها در این بوده است. در کتاب قدرت عادت مطالب، جذاب و پر کشش بیان می‌شوند. هر کدام از بخش‌ها، بر اساس تحقیقات علمی و اجتماعی ارائه می‌شوند و هر بخش به شیوه‌ای داستان‌گونه بر اساس تجربیات واقعی اساتید برجسته مطرح شده است. این کتاب با بیانی ساده و روان، نکات و روش‌هایی را برای تغییر عادت‌ها در اختیار خوانندگان خود قرار می‌دهد.کتاب دارای سه بخش «عادات افراد»، «عادات سازمان‌های موفق» و «عادات جوامع» می‌باشد. در بخش اول چارلز دوهیگ، چگونگی پیدایش عادتها و نحوه شکل‌گیری چرخه‌ی عادت در زندگی افراد را شرح می‌دهد. در بخش دوم، نویسنده با مثال‌های ملموس از شرکت‌ها و سازمان‌هایی که موفق شدند با اولویت و تغییر عادت‌ها به پیشرفت بزرگی دست پیدا کنند، می‌گوید. بخش سوم با عنوان عادات جوامع این موضوع را بررسی می‌کند که جنبش‌ها و عادت‌ها در جوامع چگونه شکل می‌گیرند. این کتاب را می‌توان در دسته‌ی کتابهای تحول شخصی، روان‌شناسی و جنبه‌های اجتماعی دسته‌بندی کرد، چرا که علاوه بر کمک به رشد شخصی افراد، برای کسب‌ وکارهای سازمان ها هم موثر است و نکات کلیدی بسیاری دارد. پشت جلد کتاب قدرت عادت «جیم کالینز» متفکر و استراتژیست معروف در حوزه کسب و کار، اثر را تحسین کرده است و افراد را به خواندن آن تشویق می‌کند.

این کتاب مناسب افرادی است که بر عادت‌های خود کنترل ندارند و احساس می‌کنند این عادت‌ها در مسیر پیشرفت و موفقیت آنها قرار گرفته است. افرادی که نیاز به شناخت قدرت خارق‌العاده‌ی خود برای ترک ‌عادت‌های بد هستند و تصمیم گرفته‌اند تا برای تغییر عادت‌های قدیمی‌شان تلاش کنند، بهتر است این کتاب را بخوانند. چارلز دوهیگ در کتاب  قدرت عادت می‌گوید که درواقع، انسان‌های ضعیف قربانی عادت‌های خویش‌اند و نیاز دارند تا با تلاش بیشتر عادت‌های خوب را جایگزین عادت‌های بد کنند این رمز انسان های موفق است، آنها تلاش کرده‌اند عادت‌های بد خود را شناسایی و با عادت‌های خوب جایگزین کنند. انسان‌های موفق خالق عادت‌های خود هستند؛ اما افراد ضعیف کنترلی روی زندگی‌شان ندارند. خواندن کتاب قدرت عادت این امکان را به خواننده می‌دهد تا با انجام تمرین‌های کتاب و تلاش‌ زیاد، عادت های خوب را برای رسیدن به موفقیت در خود نهادیه کند.